In questa pagina troverai i corsi della Casa di Quartiere e le attività che si tengono al suo interno.
Kungfu, Qigong e
Armi Tradizionali
Capoeira
Yoga Pre e Post Natale
Uno spazio accogliente di movimento, respiro e comunità per persone in gravidanza e neogenitori che possono portare lə loro piccolə.
Fascia d'età: sopra i 18 anni; ogni mese di gravidanza e da due mesi dopo il parto fino a ca. 18 mesi dellə bambinə.
A cura di Yogamisù
Combattimento, autodifesa, salute, quiete psico emotiva, evoluzione spirituale.
Dagli 8 ai 100 anni.
A cura di Scuola LiberTao.
La capoeira porta con sè tante possibilità di connessione sia attraverso la musica, i movimenti, la storia, i giochi pedagogici… basta un assaggio per far accendere la fiamma dentri di te.
Dai 6 ai 90 anni.
A cura di ASD Guaranì
Introduzione al Taiji-Quan
Laboratorio corale
Rallentamento radicale - yoga & somatica
Coro vocal pop di adulti, diretto da Gabriella Monte e aperto a nuove voci sia maschili che femminili, con arrangiamenti originali sui successi dei più grandi artisti, dai Queen a Battisti, da Cremonini ai Beatles.
A cura di Coro prendi nota.
Uno spazio lento per l'autoespressione e la scoperta del corpo attraverso diversi stili di yoga, con approccio trauma-sensitive e somatico.
Fascia d'età: sopra i 18 anni.
A cura di Yogamisù
Corso in cui si praticano esercizi di Nei Dan (volti a stimolare le articolazioni, il rilassamento e l'elasticità del corpo), movimenti e forme di Taiji Quan con attenzione al coinvolgimento di tutte le parti del corpo.
Aperto a tutte le età
Baugua terapeutico
ForteMente
LeggerMente
Gruppo di lettura over 65
Incontri finalizzati al miglioramento delle prestazioni psico-fisiche attraverso pratiche taoiste basate sul Bagua. Questo approccio contribuisce al miglioramento della salute e alla prevenzione delle patologie; promuove la circolazione dell’energia vitale, alleviando tensioni e ristagni circolatori, con conseguente miglioramento della vitalità e della consapevolezza corporea.
Adatto a tutte le fasce d'età
Attività di stimolazione cognitiva per over 65
GdL Leggere
Yoga per caregiver
Metodo Feldenkrais®
A cura di Officina delle Trasformazioni
A cura di Officina delle Trasformazioni
Gruppo di lettura