Corso di yoga aperto a tutti.
L’allievo viene accompagnato nell’ascolto di sé e nell’accogliere i propri limiti. La pratica si adegua alla singola persona, in un costante processo di esplorazione. Particolare attenzione viene riservata al lavoro propriocettivo e al controllo del respiro.
A cura di Officina delle Trasformazioni
