Una pratica completa che, oltre all’esercizio fisico, permette di riprendere il contatto con il tuo sè più vero e dà l’energia per affrontare le sfide quotidiane. Il Corso è adatto a tutti, principianti e non. Basta vestirsi con abiti comodi, portare il tappetino, una coperta e dell’acqua calda o una tisana.
Ogni sabato.
